5月31日下午，我校在小综合楼三楼会议室举办了2022年“世界无烟日”控烟知识讲座，讲座由校医室黄伟敏老师主讲，全体教职工（含聘用人员）共两百多名教职工聆听了报告。

       报告会开始之前，学校办公室给到场的所有教职工分发人手一份的禁烟宣传资料。

　　黄伟敏老师从烟草的流行、烟草威胁坏境、吸烟的危害、戒烟的方法和常见误区等四个方面图文并茂地讲解了控烟的相关知识及烟草的危害性。在谈到吸烟者如何戒烟时，黄伟敏老师从吸烟者戒烟时期评价和吸烟过程中的干预总结等两个方面做了强调，认为戒烟时，首先要从思想入手，树立正确的戒烟观念；其次是要选择最佳的戒烟时期，营造良好的戒烟环境；再次针对戒烟过程中出现的诸如头痛、咳嗽、易怒、精神紧张、胃肠不适、味觉减退、嗜睡或注意力不集中的症状，提出了合理的应对办法。戒烟的成功与否，与环境的营造至关重要，黄伟敏老师在报告中反复重申这要点。在谈到如何营造良好的戒烟环境时，他强调家人的鼓励很重要；其次是在确定戒烟日期后，告诉周围的亲友，获得理解和支持；三是扔掉家中、工作场所及车中的所有香烟、烟灰缸，不准别人在家中吸烟；四是强调“烟酒是一家”，喝酒会降低戒烟成功率，戒烟过程中不要喝酒，避免诱惑。

报告会上，韦云茂副主任代表学校宣读了学校控烟“倡议书”，号召全体教职工要积极参与创建无烟校园，力争年底把我校建成无烟校园。

控烟专题讲座是学校举办2022年“世界无烟日”系列活动之一。学校将通过此项活动，唤起全体教职工的禁烟戒烟意识，为创建无烟校园营造良好的控烟环境。同时号召全体教职工从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、健康校园而努力！

（通讯员  韦云茂）

上图是黄伟敏老师在作控烟专题讲座报告

上图是黄伟敏老师正在解读吸烟的危害

上图是校长助理罗智文同志亲自给教职工分发禁烟宣传资料

上图是黄银香主任在分发禁烟宣传资料

上图是政教处韦云茂副主任倡议全体教职工要积极参与创建无烟学校