为了缓解学生心理压力,调整学生的复习迎考状态,提高复习效率, 2017年4月25日晚,我校心理学韦兰艳老师为高三学生做高考心理辅导讲座。
韦老师从“考前精神焦虑紧张”、“考前精神萎靡学业懈怠”和“考前消极自卑自弃退缩”三个方面向同学们分析了心理问题产生的原因及应对策略。在讲座中列举了考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象,并就如何保持良好的情绪、调节紧张心理、降低考试焦虑、克服心理疲劳等方面提出了具体做法。
最后,教务处范治宏主任向高三学生们提出了要求,要求同学们在距离高考最后的四十天内,保持平稳,排除干扰,保持平和平静的心态,克服焦虑,端正态度,积极迎考。
此次讲座缓解了学生学习压力,帮助学生形成了积极健康的心理状态,增强了学生自信心。
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